Jurnal Pixels: Pemantau Mood Harian
Pixels Journal adalah aplikasi gaya hidup gratis yang tersedia di iPhone yang menawarkan cara unik untuk melacak mood dan emosi harian Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda mencatat mood Anda dengan sekali ketuk, memilih dari berbagai warna untuk mencerminkan dunia dalam diri Anda dengan akurat. Anda juga dapat menambahkan "subpixels" untuk melacak variasi mood Anda sepanjang hari. Dengan fitur-fitur seperti statistik mood, catatan emosi, dan tag yang dapat disesuaikan, Pixels memberdayakan pengguna untuk memahami kesejahteraan emosional dan kesehatan mental mereka lebih baik.Pixels sangat direkomendasikan oleh para profesional kesehatan mental sebagai alat berharga untuk melengkapi sesi terapi dan membantu individu dalam mengelola gangguan mental seperti kecemasan, depresi, dan gangguan bipolar. Dengan melacak mood dan emosi harian, pengguna dapat membangun profil emosional yang komprehensif, membantu dalam diskusi produktif selama terapi dan mempromosikan praktik kesadaran untuk kesejahteraan yang lebih baik.
